Какой напиток лучше всего согревает и бодрит? И что стоит пить от стресса? Зимние чаи будем заваривать вместе с диетологом, фитотерапевтом Мариной Кумериной.
Эксперты
При разрешении конфликтов между родителями и взрослыми детьми поможет натуральное успокоительное средство "Пассамбра ЭДАС-306". О его пользе – в рубрике "ЭДАС – природный доктор для всей семьи".
ЭДАС – природный доктор для всей семьи
Откуда токсины поступают в организм? Что такое окислительный стресс? И какие продукты надо добавлять в свой рацион? Расскажет рубрика "Советы с настроением".
Советы с настроением
Как стресс влияет на зрение? Когда происходит нарушение всех структур глаза? И какие упражнения помогут? Рекомендации врачей – в рубрике "Советы с настроением".
Чем хорош танцевальный фитнес? Простые движения разучим вместе с инструктором зумбы Анастасией Койт.
Популярная наука
Настройся на здоровье
Снимает тревожность, помогает при неврозах, содержит витамин С и дубильные вещества. Рецепт лечебного настоя из корня валерианы – в рубрике "Без всякой химии".
Без всякой химии
Одни избавят от стресса, другие – от комплексов. Зависит ли выбор сериала от характера человека? Подберём идеальную терапию с психологом Марией Хазовой.
Как цитрусовые и сахар портят эмаль? Что приводит к образованию кариеса? И какие продукты вредны для зубов? Прислушаемся к "Советам с настроением".
Избавляет организм от шлаков и токсинов, борется со стрессом и способствует заживлению ран. А также помогает от простуды и воспаления. Рецепт целебного отвара из таволги – в рубрике "Без всякой химии".
Это интересно
Как расслабиться после напряжённых ситуаций? Приёмы самомассажа и полезные упражнения покажет врач ЛФК и спортивной медицины Мария Тихомирова.
Избавляет от нарушений сна, снимает головную боль, обладает антибактериальным эффектом. Рецепт успокоительного настоя из омелы – в рубрике "Без всякой химии".
Смехозарядка