Когда начинается купальный сезон в Москве? Какие водоёмы этим летом признаны безопасными? И почему стоит купаться только в проверенных местах? Устроим ревизию пляжей!
Важно знать
Головная боль, слабость, аллергический насморк, дерматиты. Зачастую родители и не догадываются, что эти симптомы связаны с надувными нарукавниками, жилетами и кругами.
Зачем люди плавают в ледяной воде? Какие рекорды они ставят? И как проходит морозная эстафета? К закаливанию приступила рубрика "Это интересно".
Это интересно
Ретрокалендарь
Классические для бассейна, стильные полумаски или специализированные с диоптриями? Лучшие очки для подводного плавания выберем в рубрике "Технадзор".
Технадзор
Наша рубрика даст "Правильный ответ" на интересные детские вопросы, которые часто вызывают затруднения у взрослых.
Правильный ответ
Советы с настроением
Перед тем как войти в воду, нужно сделать разминку. Простые, но эффективные упражнения перед заплывом покажет тренер по плаванию Дмитрий Шубин.
Эксперты
Зарядиться бодростью на весь день? Легко, если делать по утрам гимнастику! Займёмся сухим плаванием с рубрикой "Быстрая зарядка".
Быстрая зарядка
Настройся на здоровье
Как рыба в воде даже вне воды. Разомнёмся вместе! Тренировку без бассейна проведёт тренер по плаванию Дмитрий Шубин.
От уток – ожоги, от водорослей – микробы. Рубрика "Важно знать" научит тому, как не заразиться в воде.