Троллейбус для плавания : Включи настроение

О программе Персоны Контакты Реклама

Эксперты

Анонс

Перед тем как войти в воду, нужно сделать разминку. Простые, но эффективные упражнения перед заплывом покажет тренер по плаванию Дмитрий Шубин.

Связанные теги

Вода Мышцы Плавание Тренировка Зарядка Упражнения

04:03

© АО "ТВ Центр"

Тренер по плаванию Дмитрий Шубин

20 июля 2023

Поделиться

Смотрите также

Субботний Рамблер

Работаем над рельефом плеч

Разминка для рук

Лифтинг-комплекс для мышц живота

Энергичная разминка на стуле

Запускаем обменные процессы

Тонизируем проблемные зоны

Укрепим спину

Разминка для тонуса

Тонизируем верх корпуса

Экспресс-тренировка для мышц груди

Простые движения для бодрости

Тренировка для красивого силуэта

День красивых ног

Улучшим осанку

Сжигаем калории

Поддерживаем красоту спины

Упражнения для пресса

Кардиодвижения для тонуса мышц

Растяжка для похудения

Энергоёмкая тренировка

Худеем в быстром темпе

Ходьба на месте

Лифтинг-комплекс для живота

Укрепляем мышцы спины

© AO "ТВ Центр". Все права защищены. При использовании материалов гиперссылка на сайт nastroenie.tv обязательна. На сайте могут демонстрироваться табачные изделия. Потребление табака вредит вашему здоровью.

Форма обратной связи