Троллейбус для плавания : Включи настроение

О программе Персоны Контакты Реклама

Эксперты

Анонс

Перед тем как войти в воду, нужно сделать разминку. Простые, но эффективные упражнения перед заплывом покажет тренер по плаванию Дмитрий Шубин.

Связанные теги

Вода Мышцы Плавание Тренировка Зарядка Упражнения

04:03

© АО "ТВ Центр"

Тренер по плаванию Дмитрий Шубин

20 июля 2023

Поделиться

Смотрите также

Совмещаем техники для здоровья

Разминка с фитнес-резинкой

Тонизируем мышцы

Запускаем обменные процессы

Активное начало дня

Утренняя разминка

Высокие икры

Сжигаем калории

Формируем талию

Шаг к фигуре мечты

Работаем над талией

Ручные упражнения

Тренировка с бутылкой

Активное утро

Комплекс для брюшного пресса

Упражнения от отёков

Укрепляем плечи

Создаём природный корсет

Комплекс для настроения

Держим мышцы в тонусе

Нагрузка для организма

Формируем талию

Энергичное начало дня

Ручная тренировка

© AO "ТВ Центр". Все права защищены. При использовании материалов гиперссылка на сайт nastroenie.tv обязательна. На сайте могут демонстрироваться табачные изделия. Потребление табака вредит вашему здоровью.

Форма обратной связи