Меню

Москва 21:27 21 ноября 2024

Эксперты

Мясозаменители: чем питаться в пост?

Откуда можно получать белок во время поста? Специальный салат "Антимясо" приготовим вместе с диетологом-эндокринологом, врачом высшей категории Еленой Пшинник.
© АО "ТВ Центр"
Диетолог Елена Пшинник
© Freeimages.com
Сельдерей замедляет старение, помогает работать правильно пищеварению, успокаивает нервную систему
© Freeimages.com
Перед готовкой фасоль замочите в холодной воде на несколько часов, чтобы удалить вещества, вызывающие вздутие
© АО "ТВ Центр"
Соя очень ценится из-за своей высокой насыщенности белком. Её используют в качестве заменителей продуктов животного происхождения



Смотрите также

Субботний Рамблер