Чем полезен каждый сорт этих ягод? И в каком виде их лучше есть? Узнаем у врача-диетолога Анны Коробкиной.
Эксперты
Свёкла считается корнеплодом с особыми свойствами. Что в ней полезного и как она помогает сбросить лишний вес? Расскажет Татьяна Дробыш.
Советы от Татьяны Дробыш
Плоский живот подружки Зорро. Актриса качает пресс даже в 52 года. Любимые упражнения Кэтрин Зеты-Джонс увидим в нашей спортивной рубрике.
Фитнес с Анной Бражной
Существует ли полезный хлеб? Или тем, кто хочет похудеть, стоит забыть о его употреблении? Правильно выбирать этот продукт научит Татьяна Дробыш.
Как скорректировать своё меню и очистить печень от жира? Расскажет врач-гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук Александр Новосёлов.
Анна Семенович 18 лет питалась варёными яйцами, а Наоми Кэмпбелл ест кайенский перец. Рубрика "Селфи со звездой" изучила диеты знаменитостей.
Селфи со звездой
Помогает бороться с лишним весом, обладает противовоспалительным действием, укрепляет сосуды, повышает иммунитет. О пользе редиса напомнит Татьяна Дробыш.
Почему бизнесвумен и мама четверых детей категорична в еде? И для чего она использует упражнения с полотенцем? Все секреты раскроет наша спортивная рубрика.
Как топ-модели 90-х удаётся поддерживать форму? И в чём состоят особенности её тренировок? Раскроем секреты стройности Молли Симс в нашей спортивной рубрике.
Квашеная капуста и мочёные яблоки станут лучшими диетологами. Что такое ферментированные продукты и как они помогают похудеть? Расскажет Татьяна Дробыш.
Что помогает телеведущей всегда выглядеть привлекательной и лёгкой? Секретами стройности Светланы Бондарчук поделится наша спортивная рубрика.