Безопасно ли худеть с помощью аптечных средств? В чём побочные эффекты препаратов, подавляющих аппетит? О важности правильного питания напомнит Татьяна Дробыш.
Советы от Татьяны Дробыш
Что такое интуитивное питание от Риз Уизерспун? И какие упражнения помогают ей быть в идеальной форме? Секретами актрисы поделится наша спортивная рубрика.
Фитнес с Анной Бражной
Чем полезен литий, которого много в розах? Салат из лепестков приготовим вместе с врачом-эндокринологом, диетологом Натальей Севастьяновой.
Эксперты
Как певцу удаётся всегда быть в форме? И на какую пищу он делает упор? Подкачаем мышцы со Стасом Костюшкиным в нашей спортивной рубрике.
Эпидемия избыточного веса из-за стаканчиков, банок и бутылок. Антипластиковую диету рекомендует теледоктор Мансур Гилязитдинов.
Настройся на здоровье
Как Хлои Кардашьян стала самой стройной из сестёр? И в чём особенности её диеты? Любимые упражнения звезды реалити-шоу покажет наша спортивная рубрика.
Как меньше есть, но не голодать? Завтрак для выработки лептина приготовим вместе с врачом-диетологом, доктором медицинских наук Марият Мухиной.
Чем опасны хлопья и кофе? И какой завтрак является страшным сном диетологов? Привычные блюда, от которых лучше отказаться, – в рубрике "Важно знать".
Важно знать
Простая, минеральная или с газом? Какую воду лучше пить, в какое время и сколько? Объяснит диетолог-нутрициолог Ольга Панова.
Зачем класть на тарелку с едой несъедобные предметы? И можно ли похудеть с помощью кофе? Теледоктор Мансур Гилязитдинов попробовал разные способы снизить вес.
Анна Семенович 18 лет питалась варёными яйцами, а Наоми Кэмпбелл ест кайенский перец. Рубрика "Селфи со звездой" изучила диеты знаменитостей.
Селфи со звездой