Надо ли исключать из рациона молоко и мясо? И почему не стоит снижать калорийность пищи? Здоровое питание рекомендуют "Советы с настроением".
Советы с настроением
Сколько стоят услуги псевдоспециалистов? И что действительно необходимо для сжигания жира? Правду о методах похудения раскроет рубрика "Важно знать".
Важно знать
Почему сосиски и копчёная рыба противопоказаны при мигрени? И чем от головной боли помогут овсянка и горох? Рекомендации даст теледоктор Мансур Гилязитдинов.
Настройся на здоровье
Официант переоценил свои силы, лев не обрадовался диете, а молодой человек впервые столкнулся с магнитофоном. Любопытные новости – в рубрике "Курьёз-экспресс".
Курьёз-экспресс
Почему диетологи против строгих диет? И как научиться есть меньше? О действии метода разумных ограничений расскажет теледоктор Мансур Гилязитдинов.
Вам понравятся кексы из миндальной муки со спелыми ягодами голубики. Диетический рецепт ищите в нашей рубрике "Жизнь ПП".
Жизнь ПП
Может ли кисло-сладкий соус быть частью здорового питания? И что искать в его составе? Ответ узнаем в рубрике "Мелким шрифтом".
Мелким шрифтом
Это интересно
К чему ведёт отсутствие клетчатки в рационе? И в каких продуктах она содержится? Полезный завтрак для мозга приготовим с нутрициологом-диетологом Еленой Ветрогонской.
Эксперты
Что должно быть основой полезного и бодрящего завтрака? И какие витамины особенно необходимы весной? Модный рецепт освоим с врачом-диетологом Дарьей Гудковой.
Как надо питаться огненным знакам зодиака? И от каких продуктов стоит отказаться представителям водной стихии? Диету посоветует астролог Алёна Никольская.
Диетический рецепт яблочного штруделя ищите в нашей рубрике "Жизнь ПП".