Зачем перед свиданием надо плотно поужинать? И что за блюда есть не стоит? Как насытиться и не уснуть от переедания, расскажет теледоктор Мансур Гилязитдинов.
Настройся на здоровье
Колбаса капусте не товарищ! Как распределять продукты в холодильнике? И зачем мыть овощи перед подачей на стол? Объяснит теледоктор Мансур Гилязитдинов.
Чем важно сбалансированное питание? И какие продукты следует исключить из рациона? Завтрак для метозависимых приготовим с диетологом, нутрициологом Ольгой Пановой.
Эксперты
В холодильнике осталась курица? Рецепт потрясающе вкусного мясного рулета с творогом вы найдёте в рубрике "Фуд-корт".
Фуд-корт
Что съесть, чтобы похудеть этой весной? Найдём сезонный ответ на вечный вопрос вместе с врачом-диетологом Дарьей Гудковой!
Советы с настроением
Сытное и вкусное блюдо приготовит наш шеф-повар. Рецепт салата с тунцом по-средиземноморски вы найдёте в рубрике "Фуд-корт".
Чтобы приготовить сытный завтрак не нужно искать деликатесы. Оригинальный рецепт в рубрике "Фуд-корт".
Важно знать
Какие продукты могут остановить старение? И зачем организму нужен глутатион? Омолаживающий завтрак приготовим вместе с врачом-диетологом Мариной Макишей.
Интересные изобретения учёных и новейшие открытия – в рубрике "Популярная наука".
Популярная наука
Полезная экономика
Как антипитательные вещества влияют на наше здоровье? И с чем нельзя сочетать некоторые овощи и фрукты? Все нюансы разберём с нутрициологом Милой Бондаренко.
Куда поставить масло? Где должна храниться крупа? И почему мёд лучше держать в прохладном месте? Переложим продукты на кухне с рубрикой "Важно знать".
Еда с историей