Настройся на здоровье
Защищаем уши
– Итак, отдыхающим нужно защищаться от солнца, от перегревания, от переедания… но почему и ушам необходимо уделять внимание?
– Ухо не любит резких перепадов температуры. Этот орган совершенно не приспособлен для купаний. Для того, чтобы нарушить функцию уха и создать условия для воспаления, для отита, необходим перепад всего в 8-10 градусов. Например, на пляже температура воздуха +35 градусов, температура воды +25, получается, что перепад составляет как раз те самые 10 градусов. И всё, началось!
– Началось что? Стрельба в ухе?
– Стрельба – это когда воспаление уже перекидывается на барабанную перепонку. Первые симптомы отита – неприятные ощущения в ухе при разговоре, зевании, глотании. По мере прогрессирования болезни боль в ухе усиливается, может быть, при прикосновении к ушной раковине. Симптомов много, но каждый почувствует, что с ухом что-то неблагополучно. Причём, может быть не только наружный отит, воспаление наружного уха, когда инфекция попадает снаружи, но и воспаление среднего уха, это наиболее опасная форма, так как воспаление происходит изнутри, за барабанной перепонкой.
– А как туда попадает инфекция, откуда она там берётся?
– У некоторых отдыхающих есть привычка полоскать горло в воде, особенно у берега, где купаются сотни людей… Микробы попадают в ротоглотку, и дальше через отверстие евстахиевой трубы – оно очень маленькое, всего несколько миллиметров – проникают во внутренне ухо. И оттуда извлечь микробов будет очень непросто. Ну а в наружном слуховом проходе вообще идеальные условия для размножения своей родной флоры – там темно, тепло и сыро.
– Я так понял, что первая профилактическая мера – это не полоскать горло в сомнительной воде. А что делать с ушами?
– Нужно вспомнить, что существует купальная шапочка. Она ведь не случайно сделана так, что уши тоже закрыты. Купания в подобном головном уборе рекомендованы людям с хроническими ЛОР-заболеваниями, ослабленным, пожилым и совсем юным.
Второе средство – обыкновенные беруши. Будьте готовы к тому, что беруши после первого контакта с водой, когда мы их отожмём, увеличатся в размерах примерно на треть, но это даже в наших интересах. Крепче будут сидеть. Это не для гидроизоляции, а для термоизоляции.
– Неприятные ощущения в ухе – это всегда симптомы начинающегося отита?
– Не всегда, иногда причина в разбухшей в воде серной пробке. Поэтому перед поездкой на море надо обязательно показаться ЛОР-врачу. Помните фильм "Кавказская пленница"? И тот огромный шприц, которым Шурик колол Бывалого? Он называется шприц Жане и предназначен для единственной манипуляции – вымывания серных пробок из уха. Так что не падайте в обморок, если врач его достанет.