С пользой для тела и отношений : Включи настроение

О программе Персоны Контакты Реклама

Быстрая зарядка

Анонс

Укрепим руки и бёдра, проработаем мышцы живота. Эффективный парный тренинг проведёт рубрика "Быстрая зарядка".

Связанные теги

Здоровье Тренировка Отношения Зарядка Упражнения

01:43

16 октября 2025

Поделиться

Смотрите также

Комплекс против дряблости

Шаги для бодрости

Комплекс с небольшим весом

Сделаем ноги стройными

Занятия для настроения

Профилактика жировых отложений

Подтяжка живота

Улучшаем кровоток

Комплекс для похудения

Работа над мышечным корсетом

Упражнения для стройности

Фитнес вдвоём

Избавимся от отёков ног

Комплекс с подушкой

Позаботимся о красивой осанке

Энергичная разминка

Тренировка на стуле

Улучшим осанку

Утренняя энергия

Комплекс для стройной фигуры

Рельефный живот

Тренировка для тонуса

Предотвратим сутулость

Кардио с фитнес-резинкой

© AO "ТВ Центр". Все права защищены. При использовании материалов гиперссылка на сайт nastroenie.tv обязательна. На сайте могут демонстрироваться табачные изделия. Потребление табака вредит вашему здоровью.

Форма обратной связи