Меню

Москва 13:01 2 октября 2025
Меню
О программе Персоны Контакты Реклама

Эксперты

Грациозная разминка

Анонс
Как поддерживать вес в норме? Лёгкие упражнения, которые помогут вернуть тонус мышцам, покажет балерина, хореограф Екатерина Черных.
Связанные теги
Здоровье Мышцы Тренировка Организм Балет Упражнения
© АО "ТВ Центр"
Балерина, хореограф Екатерина Черных
2 октября 2025

Смотрите также

Интересные материалы

05:39

Суперрастяжка для связок и суставов

01:41

Комплекс для брюшного пресса

01:42

Тренировка с фитнес-резинкой

01:39

Прокачка пресса

01:40

Волшебные упражнения для мышц

01:40

Делаем красивыми плечи и зону декольте

01:37

Сформируем талию

05:23

Лимфодренаж для ягодиц

05:38

Расслабляем поясницу

05:27

Утренняя растяжка за 5 минут

01:43

Быстрая зарядка

01:38

Быстрая зарядка

01:41

Быстрая зарядка

01:37

Быстрая зарядка

01:32

Быстрая зарядка

01:43

Экспресс-комплекс для мышц

01:39

Энергозатратная разминка

01:42

Делаем руки упругими

01:41

Занятия с салфеткой

05:23

Растяжка для менеджера

01:39

Активация мышц

01:39

Подтянутые руки

01:41

Фитнес для похудения

01:40

Создаём подтянутый живот

О программе Персоны Контакты Реклама

© AO "ТВ Центр". Все права защищены. При использовании материалов гиперссылка на сайт nastroenie.tv обязательна. На сайте могут демонстрироваться табачные изделия. Потребление табака вредит вашему здоровью.


Форма обратной связи