Меню

Москва 17:35 26 июня 2026
Меню
О программе Персоны Контакты Реклама

Эксперты

Расслабляем поясницу

Анонс
Какие мышцы самые перенапряжённые в теле? И можно ли убрать зажимы? Упражнения для расслабления покажет врач-реабилитолог, кинезиотерапевт Руслан Богданов.
Связанные теги
Здоровье Мышцы Тренировка Организм Упражнения
© АО "ТВ Центр"
Врач-реабилитолог, кинезиотерапевт Руслан Богданов
2 июля 2024

Смотрите также

Интересные материалы

01:42

Движение без пауз

05:43

Грациозная разминка

05:39

Суперрастяжка для связок и суставов

01:41

Комплекс для брюшного пресса

01:42

Тренировка с фитнес-резинкой

01:39

Прокачка пресса

01:40

Волшебные упражнения для мышц

01:40

Делаем красивыми плечи и зону декольте

01:37

Сформируем талию

05:23

Лимфодренаж для ягодиц

05:27

Утренняя растяжка за 5 минут

01:43

Быстрая зарядка

01:38

Быстрая зарядка

01:41

Быстрая зарядка

01:37

Быстрая зарядка

01:32

Быстрая зарядка

01:41

Комплекс для стройности

01:40

Бодрость на целый день

01:39

Тренировка на стуле

01:39

Комплекс для подтянутых рук

01:40

Занятия с гантелями

01:42

Сделаем талию изящной

03:06

Крутить педали или бежать?

01:41

Эффективная тренировка

О программе Персоны Контакты Реклама

© AO "ТВ Центр". Все права защищены. При использовании материалов гиперссылка на сайт nastroenie.tv обязательна. На сайте могут демонстрироваться табачные изделия. Потребление табака вредит вашему здоровью.


Форма обратной связи