Меню

Москва 16:11 21 ноября 2024
Меню
О программе Персоны Контакты Реклама

Эксперты

Расслабляем поясницу

Анонс
Какие мышцы самые перенапряжённые в теле? И можно ли убрать зажимы? Упражнения для расслабления покажет врач-реабилитолог, кинезиотерапевт Руслан Богданов.
Связанные теги
Здоровье Мышцы Тренировка Организм Упражнения
© АО "ТВ Центр"
Врач-реабилитолог, кинезиотерапевт Руслан Богданов
2 июля 2024



Смотрите также

Субботний Рамблер

Интересные материалы

05:23

Лимфодренаж для ягодиц

05:27

Утренняя растяжка за 5 минут

01:43

Быстрая зарядка

01:38

Быстрая зарядка

01:41

Быстрая зарядка

01:37

Быстрая зарядка

01:32

Быстрая зарядка

01:35

Ходьба как кардионагрузка

01:35

Эффективная тренировка на диване

01:35

Разминка для спины

01:34

Формируем талию

01:38

Работаем над задней частью рук

01:38

Перешагивания для сердца

01:35

Тренировка для гибкости

01:35

Растянем мышцы корпуса

01:36

Упражнения для тонуса

01:34

Тренировка для талии

01:35

Улучшаем осанку

01:38

Эффективная ходьба на месте

01:30

Работаем над рельефом плеч

01:40

Разминка для рук

01:41

Лифтинг-комплекс для мышц живота

01:37

Энергичная разминка на стуле

01:38

Запускаем обменные процессы

О программе Персоны Контакты Реклама

© AO "ТВ Центр". Все права защищены. При использовании материалов гиперссылка на сайт nastroenie.tv обязательна. На сайте могут демонстрироваться табачные изделия. Потребление табака вредит вашему здоровью.


Форма обратной связи