Снимаем стресс : Включи настроение

О программе Персоны Контакты Реклама

Быстрая зарядка

Анонс

Подушка и стул помогут привести пресс в тонус. Нагрузим верхнюю и нижнюю части живота, а также подтянем руки с упражнениями из рубрики "Быстрая зарядка".

Связанные теги

Здоровье Стресс Тренировка Зарядка Подушка Упражнения

01:40

27 февраля 2024

Поделиться

Смотрите также

Субботний Рамблер

Укрепим пресс

Быстрая зарядка

Быстрая зарядка

Быстрая зарядка

Комплекс для живота

Лифтинг-комплекс для рук

Ходьба как кардионагрузка

Разминаем плечи

Тренировка на пресс от Янины Студилиной

Эффективная тренировка на диване

Упражнения для плоского живота

Разминка для спины

Формируем талию

Комплекс для подтянутых бёдер от Виктории Лопырёвой

Кардиоразминка для стройности

Работаем над задней частью рук

Перешагивания для сердца

Фитнес от Тины Канделаки

Экспресс-лифтинг для рук

Тренировка для гибкости

Растянем мышцы корпуса

Упражнения для тонуса

Комплекс для рук от Валерии

Тренировка для талии

© AO "ТВ Центр". Все права защищены. При использовании материалов гиперссылка на сайт nastroenie.tv обязательна. На сайте могут демонстрироваться табачные изделия. Потребление табака вредит вашему здоровью.

Форма обратной связи