Быстрая зарядка : Включи настроение

О программе Персоны Контакты Реклама

Быстрая зарядка

Анонс

Подтянем внутреннюю часть бёдер, усилим работу косых мышц живота, зарядимся энергией. Рубрика "Быстрая зарядка" научит прокачивать пресс с помощью подушки.

Связанные теги

Здоровье Мышцы Тренировка Зарядка Подушка Упражнения

01:37

10 октября 2023

Поделиться

Смотрите также

Работа над мышцами пресса

Фитнес-приседания

Шаг к фигуре мечты

Усиливаем обмен веществ

Формируем талию

Красивые руки

Проработка мышц

Тренировка для тонуса

Комплекс для брюшного пресса

Укрепляем плечи

Сердечная тренировка

Экспресс-тренировка для мышц

Энергичная тренировка

Сделаем руки красивыми

Комплекс для живота

Лепим талию в кардиорежиме

Разминка для продуктивного дня

Экспресс-тренировка для плоского живота

Ходьба на здоровье

Фитнес для стройности

Сделаем плечи красивыми

Тренировка с фитнес-резинкой

Комплекс после сна

Руки в тонусе

© AO "ТВ Центр". Все права защищены. При использовании материалов гиперссылка на сайт nastroenie.tv обязательна. На сайте могут демонстрироваться табачные изделия. Потребление табака вредит вашему здоровью.

Форма обратной связи