Предновогодний фитнес : Включи настроение

О программе Персоны Контакты Реклама

Эксперты

Анонс

Как держать себя в форме, если нет времени на спортзал? И где можно проводить экспресс-зарядку? Упражнения покажет фитнес-тренер Ирина Пирогова.

Связанные теги

Лайфхак Фитнес Тренировка Зарядка Упражнения

05:44

© АО "ТВ Центр"

Фитнес-тренер Ирина Пирогова

19 декабря 2023

Поделиться

Смотрите также

Субботний Рамблер

Сжигаем жир 50+

Ходьба на месте

Быстрая зарядка

Быстрая зарядка

Быстрая зарядка

Зарядка для стоп

Быстрая зарядка

Быстрая зарядка

Дачный фитнес

Растяжка с обручем

Быстрая зарядка

Зарядка вприсядку

Зарядка по ГОСТу

Ленивый фитнес

Зарядка на блюдцах

Зарядка от отёков

Зарядка для бюста

Лечебный жгут

Фитнес-комплекс от Авроры

Лифтинг-комплекс для рук

Разминка для тонуса

Гибкость для долголетия

Избавляемся от зажатости

Тонизируем верх корпуса

© AO "ТВ Центр". Все права защищены. При использовании материалов гиперссылка на сайт nastroenie.tv обязательна. На сайте могут демонстрироваться табачные изделия. Потребление табака вредит вашему здоровью.

Форма обратной связи