Режим дня по возрасту : Включи настроение

О программе Персоны Контакты Реклама

Эксперты

Анонс

Почему с годами наш организм перестраивается? И какое время идеально для работы, еды, спорта и сна? Знает врач-невролог, сомнолог Елена Царёва.

Связанные теги

Еда Спорт Работа Сон Организм Возраст

05:30

© АО "ТВ Центр"

Врач-невролог, сомнолог Елена Царёва

18 октября 2023

Поделиться

Смотрите также

Рецепт омоложения

Снижаем гормональный вес

Выйти замуж вовремя

Куда берут на работу кандидатов старше 50 лет? На что можно будет потратить маткапитал? Как изменится рынок рассрочки?

Тест на возраст

При одном шаге в работу включаются 200 мышц

Сонные медсоветы

Работа не волк?

Боремся с пищевой зависимостью

Зарядка на пресс

Рецепты вечной молодости

У детей больше костей, чем у взрослых

БФ "Система" поддерживает молодые таланты

Лето по-взрослому

Разминка для взрослых

Как переключить карьеру?

Сильный иммунитет опасен?

На каком боку лучше спать

Семь способов обмануть возраст

Йога на рассвете

Депрессия по профессии

Пять способов уйти от проблем

Калории на зиму

Спорт в жару

© AO "ТВ Центр". Все права защищены. При использовании материалов гиперссылка на сайт nastroenie.tv обязательна. На сайте могут демонстрироваться табачные изделия. Потребление табака вредит вашему здоровью.

Форма обратной связи