Для дам от тибетских лам : Включи настроение

О программе Персоны Контакты Реклама

Эксперты

Анонс

Каковы особенности механизма старения? И что такое гормональная гимнастика? Сделаем комплекс упражнений с инструктором восточных практик Ольгой Цой.

Связанные теги

Здоровье Тренировка Зарядка Старение Гимнастика Упражнения

05:50

© АО "ТВ Центр"

Инструктор восточных практик Ольга Цой

14 августа 2023

Поделиться

Смотрите также

Гимнастика от старения

Зарядка по ГОСТу

Работа над осанкой

Растяжка долголетия

Энергичная кардиоразминка

Избавляемся от жировых отложений

Эффективное похудение

Лимфодренажная разминка

Огненный лифтинг-комплекс

Упражнения для рельефа плеч

Комплекс для спины

Хип-хоп-зарядка

Запускаем поток энергии

Домашний фитнес

Зажигательная тренировка

Избавляемся от зажатости плеч

Упражнения для тонуса

Прокачка пресса

Ходьба на месте

Снимаем отёки

Бодрое утро

Швабра для красивой осанки

Комплексная нагрузка мышц

Разминка верха корпуса

© AO "ТВ Центр". Все права защищены. При использовании материалов гиперссылка на сайт nastroenie.tv обязательна. На сайте могут демонстрироваться табачные изделия. Потребление табака вредит вашему здоровью.

Форма обратной связи