Для дам от тибетских лам : Включи настроение

О программе Персоны Контакты Реклама

Эксперты

Анонс

Каковы особенности механизма старения? И что такое гормональная гимнастика? Сделаем комплекс упражнений с инструктором восточных практик Ольгой Цой.

Связанные теги

Здоровье Тренировка Зарядка Старение Гимнастика Упражнения

05:50

© АО "ТВ Центр"

Инструктор восточных практик Ольга Цой

14 августа 2023

Поделиться

Смотрите также

Субботний Рамблер

Гимнастика от старения

Зарядка по ГОСТу

Комплекс для живота

Лифтинг-комплекс для рук

Ходьба как кардионагрузка

Разминаем плечи

Тренировка на пресс от Янины Студилиной

Эффективная тренировка на диване

Упражнения для плоского живота

Разминка для спины

Формируем талию

Комплекс для подтянутых бёдер от Виктории Лопырёвой

Кардиоразминка для стройности

Работаем над задней частью рук

Перешагивания для сердца

Фитнес от Тины Канделаки

Экспресс-лифтинг для рук

Тренировка для гибкости

Растянем мышцы корпуса

Упражнения для тонуса

Комплекс для рук от Валерии

Тренировка для талии

Ходьба на месте

Улучшаем осанку

© AO "ТВ Центр". Все права защищены. При использовании материалов гиперссылка на сайт nastroenie.tv обязательна. На сайте могут демонстрироваться табачные изделия. Потребление табака вредит вашему здоровью.

Форма обратной связи