Какие продукты могут остановить старение? И зачем организму нужен глутатион? Омолаживающий завтрак приготовим вместе с врачом-диетологом Мариной Макишей.
Эксперты
Как силовые тренировки замедляют старение и омолаживают хромосомы? Упражнения с гантелями для разных групп мышц покажет фитнес-тренер Артём Федотов.
Для чего нужны чудодейственные компоненты? О бьюти-средствах с "частицей молодости" поговорим с международным экспертом в области красоты Анной Дычевой-Смирновой.
Настройся на здоровье
Можно ли замедлить старение? И что есть в разном возрасте, чтобы дольше оставаться молодыми? Обсудим с врачом-эндокринологом, диетологом, сотрудником Российского геронтологического научно-клинического центра РНИМУ имени Н. И. Пирогова Натальей Севостьяновой.
Чем древесина поможет при переломе? И как плюшки убирают морщины? Обзор медицинских новостей даст теледоктор Мансур Гилязитдинов.
Топ настроения
Правда ли, что фасоль замедляет старение и очищает наш организм? И в каком виде она полезнее? Рецептом бобового завтрака поделится врач-диетолог Марина Макиша.
Каковы особенности механизма старения? И что такое гормональная гимнастика? Сделаем комплекс упражнений с инструктором восточных практик Ольгой Цой.
Остановить процесс старения нельзя, но можно его замедлить. Помогают ли продлить молодость добавки с коллагеном? Узнаем у международного эксперта в области красоты Анны Дычевой-Смирновой.
Что за напитки действительно приносят пользу организму? И как их правильно пить? Знает врач-гастроэнтеролог первой категории, эксперт по здоровому питанию Нурия Дианова.
Без диабета и раннего старения. Как сделать полезный напиток в домашних условиях? Секретами приготовления кваса поделится нутрициолог Зоя Богданова.
Сердцем не стареть и не хмуриться! Как мы сами добавляем себе лишние годы? Помолодеть внешне и внутренне поможет психолог Катя Гуру.