Без диабета и раннего старения. Как сделать полезный напиток в домашних условиях? Секретами приготовления кваса поделится нутрициолог Зоя Богданова.
Эксперты
Сердцем не стареть и не хмуриться! Как мы сами добавляем себе лишние годы? Помолодеть внешне и внутренне поможет психолог Катя Гуру.
Какие продукты замедляют старение? Приготовим полезное блюдо с экспертом по здоровому питанию Александром Мирошниковым.
Настройся на здоровье
Когда наши гены могут поломаться? И какие годы для здоровья пиковые? Расскажет доктор Мансур Гилязитдинов.
Кожа вокруг глаз очень нежная и склонна к раннему увяданию. Как убрать появляющиеся морщины в домашних условиях, выяснит Татьяна Дробыш.
Советы от Татьяны Дробыш
Как известно, вся информация о человеке прописана в его генах. Диетолог Марият Мухина расскажет о продуктах, которые помогут отключить гены старости.
Тусклые лампочки, гель для душа, журнальный столик. Какие вещи надо поменять в доме, чтобы не постареть раньше времени, расскажет рубрика "Важно знать".
Важно знать
Чем питаться, какие принципы соблюдать, чтобы жить долго? И можно ли остановить старение? Узнаем у биогеронтолога Алексея Москалёва.
Как укрепить здоровье и продлить себе жизнь? Рецептом долголетия поделится автор книг о воде Александр Назаров.
У кого есть ген долгожителя? И почему старение замедляется после 80 лет? На все вопросы ответит наш теледоктор Мансур Гилязитдинов.
Как замедлить ход времени и перестать стареть? О чём нужно помнить в погоне за красотой? И чему можно научиться у звёзд эстрады и кино?
До 60 и старше