Включи настроение

О программе Персоны Контакты Реклама

04:33

Вырасти на 3 сантиметра

Гимнастику для увеличения роста покажет фитнес-тренер Марина Мазур.

Эксперты
05:42

ЛФК для голоса

Как реанимировать уставший голос и вернуть ему звонкость? Гимнастику от охриплости освоим с врачом ЛФК и спортивной медицины Марией Тихомировой.

Эксперты
01:35

Улыбка от нервов

Наполним мозг кислородом и сделаем грамотную дыхательную гимнастику. Активные движения для профилактики стресса покажет рубрика "Смехозарядка".

Смехозарядка

Показать ещё

© AO "ТВ Центр". Все права защищены. При использовании материалов гиперссылка на сайт nastroenie.tv обязательна. На сайте могут демонстрироваться табачные изделия. Потребление табака вредит вашему здоровью.

Форма обратной связи