Ниндзя-фитнес : Включи настроение

О программе Персоны Контакты Реклама

Эксперты

Анонс

Для пластичности, стройности и равновесия. Упражнения из разных боевых искусств, доступные каждому, покажет фитнес-тренер Наталия Титоренко.

Связанные теги

Здоровье Тренировка Организм Боевые искусства Упражнения Стройность

05:33

© АО "ТВ Центр"

Фитнес-тренер Титоренко

18 мая 2023

Поделиться

Смотрите также

Прокачка пресса

Балет для бёдер

Лифтинг-комплекс для рук

Офисная зарядка

Волшебные упражнения для мышц

Делаем красивыми плечи и зону декольте

Сформируем талию

Работаем над зоной галифе

Разминка для спины

Кардиоразминка для стройности

Улучшаем осанку

Эффективная ходьба на месте

Крендель для стройности

Избавляемся от зажатости

Упражнения от укачивания

Разминка для здоровья плеч

Лимфодренаж для ягодиц

Расслабляем поясницу

Тяни резину!

Утренняя растяжка за 5 минут

Убираем двойной подбородок

Позаботимся об осанке

Делаем фигуру красивой

Кувалда для стройной спины

© AO "ТВ Центр". Все права защищены. При использовании материалов гиперссылка на сайт nastroenie.tv обязательна. На сайте могут демонстрироваться табачные изделия. Потребление табака вредит вашему здоровью.

Форма обратной связи