Тренировка для мерзлявых : Включи настроение

О программе Персоны Контакты Реклама

Эксперты

Анонс

Что такое капиллярная гимнастика? И кому она поможет? Согревающим упражнениям научимся вместе с преподавателем цигун и кунг-фу Евгением Анваровым.

Связанные теги

Температура воздуха Тренировка Цигун Кунг-фу Упражнения

05:31

© АО "ТВ Центр"

Преподаватель кунг-фу и цигун Евгений Анваров

24 ноября 2022

Поделиться

Смотрите также

Гимнастика вместо кондиционера

Цигун для мозга

Правила осенней хандры

Укрощаем гололёд

Тренируем королевскую осанку

"Походка сумасшедшего" для бодрости

Пайда от всех болезней

Возвращаем сон

Тай-чи против боли в спине

Рефлекс правильной осанки

Кунг-фу для чайников

Талия на заказ

Расправляем плечи

Кардиозарядка на стуле

Планка для здоровья

Формируем талию

Создаём природный корсет

Фитнес-ходьба

Разминка на стуле

Стартер для мозга

Запускаем обмен веществ

Перешагивания для здоровья

Встречаем утро активно

Мягкий утренний фитнес

© AO "ТВ Центр". Все права защищены. При использовании материалов гиперссылка на сайт nastroenie.tv обязательна. На сайте могут демонстрироваться табачные изделия. Потребление табака вредит вашему здоровью.

Форма обратной связи