Тай-чи против боли в спине : Включи настроение

О программе Персоны Контакты Реклама

Эксперты

Анонс

Проведём оздоровительную тренировку для тех, кто хочет победить боль в спине. Лучшие упражнения китайской гимнастики покажет мастер ушу и цигун Павел Нигей.

Связанные теги

Здоровье Боль Тренировка Цигун Спина Упражнения Ушу

05:26

© АО "ТВ Центр"

Мастер ушу и цигун Павел Нигей

2 декабря 2022

Поделиться

Смотрите также

Субботний Рамблер

Тренируем королевскую осанку

Поддерживаем красоту спины

Вытягиваем позвоночник

Гимнастика вместо кондиционера

Укрепляем мышцы спины

Разминка для рук

Упражнения для талии

Укрепим спину

Растягиваем мышцы спины

Позаботимся об осанке

Поработаем над осанкой

Энергоёмкие упражнения для спины

Позаботимся о спине

Работаем над плечами

Подтянем мышцы спины

Кувалда для стройной спины

Разминка от скованности суставов

Сохраним спину здоровой

Разомнём спину

Разомнём плечевой пояс

Профилактика дряблости рук

Сформируем осанку

Укрепляем руки с помощью полотенца

Быстрая зарядка

© AO "ТВ Центр". Все права защищены. При использовании материалов гиперссылка на сайт nastroenie.tv обязательна. На сайте могут демонстрироваться табачные изделия. Потребление табака вредит вашему здоровью.

Форма обратной связи