Согревающая йога : Включи настроение

О программе Персоны Контакты Реклама

Эксперты

Анонс

Какая гимнастика согреет тело и разгонит кровь? Упражнения для холодных рук покажет преподаватель йоги Ксения Шатилова.

Связанные теги

Здоровье Спорт Йога Руки Упражнения

05:01

© АО "ТВ Центр"

Преподаватель йоги Ксения Шатилова

17 сентября 2020

Поделиться

Смотрите также

Быстрая зарядка

Йога с усилием

Прокачиваем руки

Аэробика для плоского живота

Энергичная кардиоразминка

Избавляемся от жировых отложений

Эффективное похудение

Огненный лифтинг-комплекс

Упражнения для рельефа плеч

Домашний фитнес

Зажигательная тренировка

Избавляемся от зажатости плеч

Упражнения для тонуса

Базовые движения от дряблости рук

Кардио с двойной пользой

Тренировка с небольшим весом

Профилактика дряблости рук

Лифтинг-комплекс для рук

Мини-комплекс для тонуса мышц

Пять асан для спины

Работаем над плоским животом

Настройка мозга вручную

Тренировка на полу

Избавляемся от утренней отёчности

© AO "ТВ Центр". Все права защищены. При использовании материалов гиперссылка на сайт nastroenie.tv обязательна. На сайте могут демонстрироваться табачные изделия. Потребление табака вредит вашему здоровью.

Форма обратной связи