Снимаем мышечный панцирь : Включи настроение

О программе Персоны Контакты Реклама

Эксперты

Анонс

Чем опасны мышечные зажимы? И как сбросить с себя этот "панцирь"? Полезные упражнения покажет преподаватель восточных практик Екатерина Порфирьева.

Связанные теги

Здоровье Мышцы Настроение Зажим Упражнения

05:53

© АО "ТВ Центр"

Преподаватель восточных практик Екатерина Порфирьева

17 сентября 2019

Поделиться

Смотрите также

В здоровом теле – весёлый дух

Ходьба на здоровье

Фитнес для стройности

Сделаем плечи красивыми

Взбодримся в дороге

Тренировка с фитнес-резинкой

Комплекс после сна

Руки в тонусе

Разминка от целлюлита

Занятия с гантелями на полу

Улучшим осанку

Тренировка в кардиорежиме

Формируем плоский живот

Экспресс-тренировка для рук

Ускоряем метаболизм

Комплекс для грудных мышц

Зарядка сидя

Работа над осанкой

Растяжка долголетия

Эффективное похудение

Лимфодренажная разминка

Огненный лифтинг-комплекс

Комплекс для спины

Запускаем поток энергии

© AO "ТВ Центр". Все права защищены. При использовании материалов гиперссылка на сайт nastroenie.tv обязательна. На сайте могут демонстрироваться табачные изделия. Потребление табака вредит вашему здоровью.

Форма обратной связи