Снимаем мышечный панцирь : Включи настроение

О программе Персоны Контакты Реклама

Эксперты

Анонс

Чем опасны мышечные зажимы? И как сбросить с себя этот "панцирь"? Полезные упражнения покажет преподаватель восточных практик Екатерина Порфирьева.

Связанные теги

Здоровье Мышцы Настроение Зажим Упражнения

05:53

© АО "ТВ Центр"

Преподаватель восточных практик Екатерина Порфирьева

17 сентября 2019

Поделиться

Смотрите также

Бодрость для настроения

Сбрасываем мышечный панцирь

Сердечная тренировка

Комплекс для стройности

Бодрость на целый день

Движение без пауз

Тренировка на стуле

Комплекс для подтянутых рук

Занятия с гантелями

Сделаем талию изящной

Эффективная тренировка

Комплекс для ног

Сделаем живот плоским

Готовим ягодицы к шортам

Энергия на день

Силовой комбо

Талия на заказ

Планка для здоровья

Создаём природный корсет

Запускаем обмен веществ

Встречаем утро активно

Мягкий утренний фитнес

Разминка без тренажёров

Формируем талию

© AO "ТВ Центр". Все права защищены. При использовании материалов гиперссылка на сайт nastroenie.tv обязательна. На сайте могут демонстрироваться табачные изделия. Потребление табака вредит вашему здоровью.

Форма обратной связи