Русский шейпинг : Включи настроение

О программе Персоны Контакты Реклама

Эксперты

Анонс

Как "вылепить" идеальную фигуру? И допускаются ли перегрузки в таких упражнениях? Проведём базовую тренировку с фитнес-тренером Мариной Мазур.

Связанные теги

Здоровье Фитнес Фигура Тренировка Упражнения Шейпинг

05:52

© АО "ТВ Центр"

Фитнес-тренер Марина Мазур

9 октября 2023

Поделиться

Смотрите также

Субботний Рамблер

3D-тренировка

Комплекс с фитнес-резинкой от Юлии Ковальчук

Крендель для стройности

Худеем с обручем

Комплекс для рук от Наталии Антоновой

Гибкость для долголетия

Заземляемся после работы

Тренировка на одной ноге

Тяни резину!

Утренняя растяжка за 5 минут

Ходьба на месте

Быстрая зарядка

Фитнес в стиле рок

Быстрая зарядка

Модная аэробика

Быстрая зарядка

Уловки для тренировки

Быстрая зарядка

Омолаживающий бокс

Зарядка для стоп

Быстрая зарядка

Быстрая зарядка

Дачный фитнес

Быстрая зарядка

© AO "ТВ Центр". Все права защищены. При использовании материалов гиперссылка на сайт nastroenie.tv обязательна. На сайте могут демонстрироваться табачные изделия. Потребление табака вредит вашему здоровью.

Форма обратной связи