Тренировка на одной ноге : Включи настроение

О программе Персоны Контакты Реклама

Эксперты

Анонс

Снять напряжение с мышц, сохранить молодость мозга и тела, натренировать вестибулярный аппарат. Позу цапли и другие упражнения покажет фитнес-тренер Наталия Титоренко.

Связанные теги

Здоровье Фитнес Мышцы Мозг Упражнения Тренировка Ноги

05:24

© АО "ТВ Центр"

Фитнес-тренер Наталия Титоренко

31 июля 2024

Поделиться

Смотрите также

Субботний Рамблер

День красивых ног

Тяни резину!

Сжигаем калории

Утренняя растяжка за 5 минут

Упражнения для тонуса

Укрепим мышцы

Быстрая зарядка

Быстрая зарядка

Разминка для тонуса

Гибкость для долголетия

Тонизируем верх корпуса

Экспресс-тренировка для мышц груди

Худеем на диске

Упражнения для гордой осанки

Делаем икры красивыми

Зарядка у стены

Баланс для осанки

Упражнения для плоского живота

Простые движения для бодрости

Тренировка для красивого силуэта

Заземляемся после работы

Упражнения для лёгкой походки

Улучшим осанку

Сжигаем калории

© AO "ТВ Центр". Все права защищены. При использовании материалов гиперссылка на сайт nastroenie.tv обязательна. На сайте могут демонстрироваться табачные изделия. Потребление табака вредит вашему здоровью.

Форма обратной связи