Тренировка на одной ноге : Включи настроение

О программе Персоны Контакты Реклама

Эксперты

Анонс

Снять напряжение с мышц, сохранить молодость мозга и тела, натренировать вестибулярный аппарат. Позу цапли и другие упражнения покажет фитнес-тренер Наталия Титоренко.

Связанные теги

Здоровье Фитнес Мышцы Мозг Тренировка Ноги Упражнения

05:24

© АО "ТВ Центр"

Фитнес-тренер Наталия Титоренко

31 июля 2024

Поделиться

Смотрите также

Субботний Рамблер

Модный фитнес: три в одном

День красивых ног

Тяни резину!

Сжигаем калории

Утренняя растяжка за 5 минут

Упражнения для тонуса

Укрепим мышцы

Быстрая зарядка

Быстрая зарядка

Ходьба как кардионагрузка

Тренировка на пресс от Янины Студилиной

Тибетская гимнастика от хандры

Эффективная тренировка на диване

Формируем талию

Комплекс для подтянутых бёдер от Виктории Лопырёвой

Аэробика в стиле джаз

Работаем над задней частью рук

Перешагивания для сердца

Фитнес от Тины Канделаки

Тренировка для гибкости

Растянем мышцы корпуса

Упражнения для тонуса

Тренировка для талии

Согреваем ноги

© AO "ТВ Центр". Все права защищены. При использовании материалов гиперссылка на сайт nastroenie.tv обязательна. На сайте могут демонстрироваться табачные изделия. Потребление табака вредит вашему здоровью.

Форма обратной связи