Включи настроение

О программе Персоны Контакты Реклама

05:35

Красивые кривляния

Как строить рожицы от морщин? Чем хороши такие гримасы для кожи? И помогут ли они от мешков под глазами? Объяснит тренер по фейсфитнесу Елена Федотова.

Эксперты
01:39

Стул для домашнего фитнеса

Проработаем бёдра с акцентом на их боковую часть, нагрузим руки и пресс, улучшим пластичность спины. Зарядимся силами на весь день с рубрикой "Быстрая зарядка".

Быстрая зарядка
05:21

Зоозарядка

Как укрепить всё тело и восполнить недостаток движения? Упражнения, подсказанные животными, освоим с фитнес-тренером Наталией Титоренко.

Эксперты

Показать ещё

© AO "ТВ Центр". Все права защищены. При использовании материалов гиперссылка на сайт nastroenie.tv обязательна. На сайте могут демонстрироваться табачные изделия. Потребление табака вредит вашему здоровью.

Форма обратной связи