Включи настроение

О программе Персоны Контакты Реклама

05:17

Гимнастика вместо кондиционера

Охлаждающий цигун для бодрости и хорошего самочувствия. В жаркую погоду освоим комплекс плавных упражнений с экспертом по даосским практикам Диной Троицкой.

Эксперты
05:02

Тренируем королевскую осанку

Что даёт походка самурая? И чем полезны разные виды ходьбы? Как укрепить суставы и улучшить осанку, покажет остеопат, преподаватель цигун Данила Сусак.

Эксперты
04:49

"Походка сумасшедшего" для бодрости

Кому подходит это упражнение из практики цигун? И чем его можно заменить? Подскажет эксперт по восточной медицине Анна Владимирова.

Эксперты

© AO "ТВ Центр". Все права защищены. При использовании материалов гиперссылка на сайт nastroenie.tv обязательна. На сайте могут демонстрироваться табачные изделия. Потребление табака вредит вашему здоровью.

Форма обратной связи