Включи настроение

О программе Персоны Контакты Реклама

03:08

Бегом к проблемам

Чем болеют начинающие марафонцы? Почему кросс не избавит от целлюлита? И что делают с лицом ежедневные пробежки?

Важно знать
02:54

Дышать по правилам

Умеете правильно дышать при занятиях спортом? Можете самостоятельно рассчитать максимальную нагрузку? И знаете, к чему приводит одышка? Тогда вам едва ли понадобятся советы нашего теледоктора Мансура Гилязитдинова.

Настройся на здоровье
02:57

Мифы о фитнесе

Почему вечерняя пробежка лучше утренней? Когда растяжка полезна, а когда опасна? И правда ли, что тренировки разжигают аппетит?

Это интересно

Показать ещё

© AO "ТВ Центр". Все права защищены. При использовании материалов гиперссылка на сайт nastroenie.tv обязательна. На сайте могут демонстрироваться табачные изделия. Потребление табака вредит вашему здоровью.

Форма обратной связи