Правда ли этот овощ снижает сахар в крови? И как избавиться от его запаха, но сохранить пользу? О свойствах чеснока поговорим с врачом-диетологом, доктором медицинских наук Марият Мухиной.
Эксперты
Правда ли, что цитрусовые помогают контролировать холестерин? И почему их можно использовать в качестве успокоительное? Знает врач-диетолог, генетик Наталья Артемьева.
Узнаем, чем полезен этот овощ, какова его калорийность, и приготовим "синенький" завтрак с врачом-гастроэнтерологом, диетологом Светланой Незвановой.
Содержит рекордное количество растительного белка и снижает уровень плохого холестерина. Приготовим полезный и лёгкий суп из горошка с врачом-диетологом Натальей Денисовой.
Измерить нельзя, жирное не есть, до 40 лет не беспокоиться. Развенчаем популярные мифы о холестерине с врачом-кардиологом Егором Новиковым.
Настройся на здоровье
Как понять, что уровень холестерина выше нормы? Какие продукты и травы помогут очистить артерии? Узнаем из рубрики "Без всякой химии".
Без всякой химии
При каком давлении и уровне холестерина мы защищены от инфарктов и инсультов? Расскажет врач-кардиолог, кандидат медицинских наук Ярослав Ашихмин.
Что такое "французский феномен"? И что нужно есть, чтобы почистить сосуды? Объяснит наш теледоктор Мансур Гилязитдинов!
От бутерброда до атеросклероза один укус! Или всё-таки нет? Популярные мифы о холестерине разоблачит наш теледоктор Мансур Гилязитдинов!
Что общего у красной капусты с белокочанной? И чем она полезна для красоты и здоровья? Узнаем в рубрике "Без всякой химии"!
Правда ли, что отруби являются пожирателями плохого холестерина? И можно ли с их помощью восстановить микрофлору кишечника? Ответит врач-диетолог, эндокринолог Алёна Горшкова.