Зачем нужно это вещество? В чём его польза? И как надо питаться, чтобы уровень холестерина не поднимался? Прислушаемся к "Советам с настроением".
Советы с настроением
Чем опасен котлетный дух? Что повышает уровень холестерина? И кто находится в зоне особого риска? Советы по приготовлению пищи даст теледоктор Мансур Гилязитдинов.
Настройся на здоровье
Как правильно выбирать продукты с клетчаткой? И сколько её нужно есть в сутки? Диетические оладьи приготовим с кандидатом медицинских наук, врачом-диетологом Марият Мухиной.
Эксперты
Без всякой химии
Правда ли этот овощ снижает сахар в крови? И как избавиться от его запаха, но сохранить пользу? О свойствах чеснока поговорим с врачом-диетологом, доктором медицинских наук Марият Мухиной.
Правда ли, что цитрусовые помогают контролировать холестерин? И почему их можно использовать в качестве успокоительное? Знает врач-диетолог, генетик Наталья Артемьева.
Содержит рекордное количество растительного белка и снижает уровень плохого холестерина. Приготовим полезный и лёгкий суп из горошка с врачом-диетологом Натальей Денисовой.
Измерить нельзя, жирное не есть, до 40 лет не беспокоиться. Развенчаем популярные мифы о холестерине с врачом-кардиологом Егором Новиковым.
Как понять, что уровень холестерина выше нормы? Какие продукты и травы помогут очистить артерии? Узнаем из рубрики "Без всякой химии".
При каком давлении и уровне холестерина мы защищены от инфарктов и инсультов? Расскажет врач-кардиолог, кандидат медицинских наук Ярослав Ашихмин.
Что такое "французский феномен"? И что нужно есть, чтобы почистить сосуды? Объяснит наш теледоктор Мансур Гилязитдинов!
От бутерброда до атеросклероза один укус! Или всё-таки нет? Популярные мифы о холестерине разоблачит наш теледоктор Мансур Гилязитдинов!