Что полезнее: гречка, овсянка или пшено? В какой из круп больше калорий? И как лучше всего готовить каши? Расскажет врач-диетолог Алексей Ковальков.
Эксперты
Чем задобрить домового и заменить мясо? Что поможет сердцу и вылечит кашель? Узнаем в нашей рубрике!
Без всякой химии
Злаки для здоровья! Какая каша является признанным суперпродуктом? И у какой крупы идеально сбалансированный состав? Узнаем в рубрике "Без всякой химии"!
Отмечаем день Аграфены Купальницы! Традиционное блюдо для укрепления здоровья приготовим вместе с шеф-поваром Дмитрием Готовцевым.
Чем полезна полба? Чем этот злак лучше обычной пшеницы? И как приготовить "правильную" кашу для ребёнка?
Важно знать
Заварим офисную кашу! Рацион для людей умственного труда составим с нашим теледоктором Мансуром Гилязитдиновым.
Настройся на здоровье
Как вылечить кашель с помощью обыкновенной каши? Диетический рецепт выпишет наш теледоктор Мансур Гилязитдинов!
Кускус, булгур или киноа – какая каша полезнее? Вкусный крупяной завтрак приготовим вместе с врачом-диетологом Лидией Ионовой.
Открываем гранатовый сезон! Необычную, полезную и красивую кашу приготовим вместе с шеф-поваром Алексеем Жариковым.
Какие продукты разрушают семьи? И чем кормить мужа, чтобы он не ходил налево? Узнаем у психолога Жанны Абрамовой.
Есть или не есть, вот в чём вопрос... Кому полезны каши, а для кого вредны? И готовить ли их на молоке или на воде? Ответит диетолог Елена Тихомирова.