Кто-то пропускает завтраки, а кто-то считает их залогом продуктивного дня. А чем начинали утро наши предки? Увидим в рубрике "В лучших традициях".
В лучших традициях
Что полезнее: гречка, овсянка или пшено? В какой из круп больше калорий? И как лучше всего готовить каши? Расскажет врач-диетолог Алексей Ковальков.
Эксперты
Чем задобрить домового и заменить мясо? Что поможет сердцу и вылечит кашель? Узнаем в нашей рубрике!
Без всякой химии
Как наши предки отмечали Гороховый день? Специальную традиционную кашу приготовим вместе с шеф-поваром Сергеем Синицыным.
Отмечаем день Аграфены Купальницы! Традиционное блюдо для укрепления здоровья приготовим вместе с шеф-поваром Дмитрием Готовцевым.
Откуда в овсяной каше берётся вредная химия? Как туда попадает металлическая стружка? И почему просроченная овсянка сама по себе становится ядом?
Важно знать
Заварим офисную кашу! Рацион для людей умственного труда составим с нашим теледоктором Мансуром Гилязитдиновым.
Настройся на здоровье
Васильева коляда! Готовим традиционную кашу с современным акцентом и гадаем по ней! А поможет нам в этом шеф-повар русской кухни Алексей Козырицкий.
Кускус, булгур или киноа – какая каша полезнее? Вкусный крупяной завтрак приготовим вместе с врачом-диетологом Лидией Ионовой.
По народному календарю – Александр Сытник. Приготовим праздничную кашу вместе с шеф-поваром Павлом Заварзиным.
Какие продукты разрушают семьи? И чем кормить мужа, чтобы он не ходил налево? Узнаем у психолога Жанны Абрамовой.