К чему ведёт недостаток солнечного света? И стоит ли принимать витамин D? Как справляться зимой с усталостью и депрессией, знает рубрика "Советы с настроением".
Советы с настроением
"Полезная экономика" ответит на актуальные вопросы.
Полезная экономика
Чем чреват дефицит мелатонина и эстрогена? О влиянии гормонов на нашу привлекательность расскажет врач-эндокринолог, диетолог Ольга Цыганова.
Эксперты
Чем грозит дефицит и переизбыток селена? И в каких продуктах есть этот микроэлемент? Приготовим завтрак против ожирения с нутрициологом, диетологом Ольгой Пановой.
Почему осенью у всех мало энергии? И как восполнить дефицит йода в организме? Теледоктор Мансур Гилязитдинов объяснит пользу плодов экзотического растения фейхоа.
Настройся на здоровье
Кому не хватает витамина D? И насколько опасен его дефицит? Ответы даст врач-эндокринолог Ольга Рождественская.
Как выработать натуральный витамин D? И чем опасны его дефицит и передозировка? Выяснит рубрика "Важно знать".
Важно знать
Ретрокалендарь
Об этом – в "Полезной экономике".
Подскажет "Полезная экономика".
Это интересно