Мы живём в режиме постоянного напряжения. Стресс всё чаще становится причиной снижения концентрации и проблем с памятью. Почему в напряжённые периоды мозг начинает работать хуже? И можно ли этому противостоять? Подробно ответит доктор медицинских наук, профессор кафедры неврологии ИНОПР РНИМУ имени Н. И. Пирогова Любовь Соколова.
Это интересно
Почему излишняя чистота – главный враг иммунитета? И чем домашние животные полезны для здоровья? Расскажет теледоктор Мансур Гилязитдинов.
Настройся на здоровье
Как сжигать калории на холоде? И при какой температуре лучше тренировать иммунную систему? Советы по закаливанию даст теледоктор Мансур Гилязитдинов.
Важно знать
Снижает давление, повышает стрессоустойчивость, защищает сердце. Рецепт отвара для иммунитета из измельчённых корней астрагала – в рубрике "Без всякой химии".
Без всякой химии
Что такое кубитальный синдром? И как определить иммунный сбой организма? Чем опасны современные смартфоны, выяснил теледоктор Мансур Гилязитдинов.
Эксперты
Жгучий, пряный острый! Чем полезен корень имбиря? Приготовим чай и десерт для иммунитета с врачом-диетологом, нутрициологом, терапевтом Александрой Разареновой.
Борется с симптомами ОРВИ и гриппа, способствует заживлению ран и ожогов, улучшает иммунитет. Рецепт сока из побегов каланхоэ – в рубрике "Без всякой химии".
Звёздный рейтинг
Усиливает иммунитет, борется с вирусами, содержит аскорбиновую кислоту. Рецепт средства от кашля из сухого корня солодки – в рубрике "Без всякой химии".
Как поддержать организм в сезон простуд? Согревающие напитки и завтрак будем готовить вместе с диетологом Мариной Макиша.
Богат макро- и микроэлементами, помогает образованию гемоглобина, борется с вирусами. Рецепт напитка из иван-чая – в рубрике "Без всякой химии".
Насколько эффективно защищают медицинские латексные перчатки? Какие препараты, отпускаемые без рецепта, способны навредить здоровью? От чего зависит удовольствие от еды? Медицинскими новостями поделится теледоктор Мансур Гилязитдинов.
Удачное настроение