Чёрная смородина (латинское название – Ribes nigrum) – многолетний ягодный кустарник семейства крыжовниковые. Листья чёрной смородины по содержанию витамина C и биологически активных веществ часто превосходят сами ягоды. Это одно из важных растений в народной фитотерапии для поддержки иммунитета, мочевыводящей системы и суставов.

Описание целебных свойств чёрной смородины встречается во многих русских травниках и лечебниках XV века. Знахари делали из листьев настои от простуды и жара, отвары против сыпи и при заболеваниях печени.

Собирают молодые листья чёрной смородины в мае–июне, в период цветения или сразу после него, до того, как они начнут грубеть. Срезают здоровые, неповреждённые листья без черешков или с небольшими черешками.

В ягодах и листьях чёрной смородины содержатся витамины С, Е, Р, D, К и витамины группы В, органические кислоты (яблочная, лимонная, винная), дубильные вещества, эфирное масло, антоцианы, а также макро- и микроэлементы: калий, фосфор, магний, кальций, медь, йод, цинк.

Содержание аскорбиновой кислоты в других частях растения также очень высокое. Листья смородины помогают выводить из организма токсины, соли тяжёлых металлов и мочевую кислоту.

Листья чёрной смородины применяются как натуральное средство при подагре, ревматизме и заболеваниях суставов, при болезнях кожи и простуде.

Для поддержания иммунитета рекомендован настой. Столовую ложку сухих или две ложки свежих листьев чёрной смородины залить кипятком. Оставить на полчаса, затем процедить. Пить по 100–150 миллилитров три раза в день.

При воспалительных процессах можно делать настой на основе лечебного сбора. В равных частях смешать листья смородины и брусники, добавить хвощ. Столовую ложку полученного сбора залить кипятком, настоять полчаса. Принимать по 100–150 миллилитров три раза в день.

Листья чёрной смородины противопоказаны при индивидуальной непереносимости и повышенной свёртываемости крови, а также при беременности и лактации.

Сушат листья в тени, в хорошо проветриваемом месте или в сушилке при температуре не выше 40–50 градусов, раскладывая тонким слоем. Хранят в бумажных или тканевых мешочках в сухом тёмном месте до двух лет. Заготавливайте листья чёрной смородины и будьте здоровы без всякой химии!