В укреплении иммунитета не последнюю роль может сыграть вода. Что пить, когда и сколько? На это ответит генеральный директор "Стэлмас-Д" Александр Назаров.
Эксперты
Строгие диеты могут подорвать наше здоровье, и в первую очередь страдает иммунитет. Какие диетические продукты помогут его укрепить, выяснила Татьяна Дробыш.
Советы от Татьяны Дробыш
Слабость, усталость, симптомы простуды? Как понять, что ослаблена иммунная система, выяснила Татьяна Дробыш.
Почему поливитамины нельзя пить постоянно? В каком режиме витаминные комплексы всё-таки помогают организму, объяснит теледоктор Мансур Гилязитдинов.
Настройся на здоровье
В сезон простуд усиленно занимаемся профилактикой: моем руки, держим ноги в тепле, проветриваем комнаты. Другие методы изучила Татьяна Дробыш.
Рацион питания на самоизоляции должен быть особым. Составим его вместе с врачом терапевтом-диетологом Екатериной Бурляевой.
Лучшее – враг хорошего. Даже в витаминах. Во всех нюансах разберёмся вместе с врачом-эндокринологом, диетологом Еленой Островской.
Как приготовить напиток против вирусов? Расскажет наш теледоктор Мансур Гилязитдинов.
Что делать, если произошёл сбой в кишечнике? Рекомендации даст врач-гастроэнтеролог Александр Новосёлов!
С помощью чего можно повысить защитные силы организма? Полезные рецепты представит рубрика "Без всякой химии"!
Без всякой химии
Как сохранить фигуру без последствий для здоровья? Разобраться помогут "Советы от Татьяны Дробыш"!