Йод, цинк, селен, витамин А и железо. За что отвечают эти витамины? И можно ли назначить их себе самостоятельно? Расскажут "Советы с настроением".
Советы с настроением
К чему ведут нехватка и переизбыток йода? И как они связаны с болезнями щитовидной железы? Правильно питаться рекомендует рубрика "Советы с настроением".
Грецкий орех и йод от царапин на тёмной мебели, парафин и лимонный сок – для светлой. Рубрика "Мастерская настроения" поможет избавиться от потёртостей на мебели.
Мастерская настроения
Без всякой химии
Правда ли, что нарушения обязательно связаны с набором веса, а йод надо принимать абсолютно всем? Объяснит врач-эндокринолог, профессор, доктор медицинских наук Валентин Фадеев.
Эксперты
Самый дефицитный микроэлемент. Приготовим завтрак с йодом и поддержим иммунитет. В этом нам поможет врач-эндокринолог, профессор, доктор медицинских наук Валентин Фадеев.
Настройся на здоровье
Какие продукты богаты йодом? И чем опасен его дефицит? Полезный завтрак для щитовидной железы приготовим с эндокринологом, врачом высшей категории, кандидатом медицинских наук Татьяной Романенко.
Когда поможет йодная сетка? И при чём тут индейцы? Теледоктор Мансур Гилязитдинов знает, в чём польза такого лечения.
Так ли полезна популярная гималайская приправа розового цвета? И кому не стоит покупать йодированную соль? Обо всём расскажет диетолог Светлана Титова.
С вами "Полезная экономика"!
Полезная экономика
Железа молодости! Чем помочь своей щитовидке? И как это делают в Китае? Покажет рубрика "Без всякой химии"!
Так ли полезна морская капуста, как принято считать? И что кладут в пресервы недобросовестные производители?
Важно знать