К чему ведут нехватка и переизбыток йода? И как они связаны с болезнями щитовидной железы? Правильно питаться рекомендует рубрика "Советы с настроением".
Советы с настроением
Грецкий орех и йод от царапин на тёмной мебели, парафин и лимонный сок – для светлой. Рубрика "Мастерская настроения" поможет избавиться от потёртостей на мебели.
Мастерская настроения
Используется для профилактики йододефицита и при ожирении, понижает уровень холестерина в крови. Рецепт салата из ламинарии – в рубрике "Без всякой химии".
Без всякой химии
Эксперты
Самый дефицитный микроэлемент. Приготовим завтрак с йодом и поддержим иммунитет. В этом нам поможет врач-эндокринолог, профессор, доктор медицинских наук Валентин Фадеев.
Почему осенью у всех мало энергии? И как восполнить дефицит йода в организме? Теледоктор Мансур Гилязитдинов объяснит пользу плодов экзотического растения фейхоа.
Настройся на здоровье
Когда поможет йодная сетка? И при чём тут индейцы? Теледоктор Мансур Гилязитдинов знает, в чём польза такого лечения.
Как распознать и восполнить дефицит йода в организме? Вкусную терапию предложит врач-диетолог Сергей Обложко.
С вами "Полезная экономика"!
Полезная экономика
Как восполнить дефицит йода? И какое растение – чемпион по содержанию этого вещества? Расскажет рубрика "Без всякой химии"!
Так ли полезна морская капуста, как принято считать? И что кладут в пресервы недобросовестные производители?
Важно знать
Какими доступными продуктами мы можем восполнить дефицит йода? Полезные и вкусные роллы приготовим вместе с диетологом-эндокринологом Еленой Островской.