Железа молодости! Чем помочь своей щитовидке? И как это делают в Китае? Покажет рубрика "Без всякой химии"!
Без всякой химии
Чем может быть опасна морская капуста? И с какими продуктами эта полезная водоросль совсем не дружит? Расскажем в нашем сюжете.
Важно знать
Так ли полезна морская капуста, как принято считать? И что кладут в пресервы недобросовестные производители?
Эксперты
Чем хороша йодная сетка? И как её правильно наносить? Расскажет и покажет наш теледоктор Мансур Гилязитдинов.
Настройся на здоровье
Какими доступными продуктами мы можем восполнить дефицит йода? Полезные и вкусные роллы приготовим вместе с диетологом-эндокринологом Еленой Островской.
Полезная экономика
Суточная доза йода никогда ещё не была такой вкусной. Приготовим оригинальное сезонное блюдо с экзотической ягодой. Рецептом поделится фудблогер Никита Камбаров.
Какие симптомы говорят о проблемах щитовидной железы? Отчего диагностика йодом не работает? И чем поможет фейхоа? Расскажет теледоктор Мансур Гилязитдинов.
Советы с настроением
К чему ведут нехватка и переизбыток йода? И как они связаны с болезнями щитовидной железы? Правильно питаться рекомендует рубрика "Советы с настроением".
Используется для профилактики йододефицита и при ожирении, понижает уровень холестерина в крови. Рецепт салата из ламинарии – в рубрике "Без всякой химии".
Почему осенью у всех мало энергии? И как восполнить дефицит йода в организме? Теледоктор Мансур Гилязитдинов объяснит пользу плодов экзотического растения фейхоа.
Лишний вес, нехватка йода, опасные узлы – заблуждения о работе щитовидной железы, в которые мы верим. Мифы о щитовидке развенчает врач-эндокринолог Ольга Шамрина.