Пальчиковая гимнастика : Включи настроение

О программе Персоны Контакты Реклама

Эксперты

Анонс

Как зарядка для рук укрепляет все органы и системы организма? И какие упражнения помогут вылечить сосуды? Покажет остеопат и рефлексотерапевт Александр Смирнов.

Связанные теги

Здоровье Медицина Зарядка Руки Гимнастика

06:00

© АО "ТВ Центр"

Остеопат и рефлексотерапевт Александр Смирнов

15 августа 2016

Поделиться

Смотрите также

Гнём пальцы правильно

Головную боль голыми руками

Вредная зарядка

Энергичная кардиоразминка

Избавляемся от жировых отложений

Эффективное похудение

Огненный лифтинг-комплекс

Упражнения для рельефа плеч

Домашний фитнес

Зажигательная тренировка

Избавляемся от зажатости плеч

Упражнения для тонуса

Базовые движения от дряблости рук

Кардио с двойной пользой

Тренировка с небольшим весом

Профилактика дряблости рук

Лифтинг-комплекс для рук

Мини-комплекс для тонуса мышц

Работаем над плоским животом

Тренировка на полу

Избавляемся от утренней отёчности

Лифтинг-комплекс для рук

Профилактика дряблости рук

В новогоднюю ночь – с развёрнутыми плечами

© AO "ТВ Центр". Все права защищены. При использовании материалов гиперссылка на сайт nastroenie.tv обязательна. На сайте могут демонстрироваться табачные изделия. Потребление табака вредит вашему здоровью.

Форма обратной связи