Зарядка для стройных ног : Включи настроение

О программе Персоны Контакты Реклама

Эксперты

Анонс

Как махи ногами укрепляют мышцы? Разминку проведём с экспертом по танцевально-двигательной терапии Татьяной Вещиковой.

Связанные теги

Мышцы Тренировка Зарядка Ноги Упражнения

05:01

© АО "ТВ Центр"

Эксперт по танцевально-двигательной терапии Татьяна Вещикова

19 октября 2023

Поделиться

Смотрите также

Комплекс для стройных ног

День красивых ног

Сжигаем калории

Упражнения для тонуса

Укрепим мышцы

Быстрая зарядка

Быстрая зарядка

Работа над осанкой

Растяжка долголетия

Эффективное похудение

Лимфодренажная разминка

Огненный лифтинг-комплекс

Комплекс для спины

Запускаем поток энергии

Зажигательная тренировка

Прокачка пресса

Ходьба на месте

Снимаем отёки

Комплексная нагрузка мышц

Базовые движения от дряблости рук

Боремся с дряблостью ног

Тренировка с небольшим весом

Активное начало дня

Энергичное пробуждение

© AO "ТВ Центр". Все права защищены. При использовании материалов гиперссылка на сайт nastroenie.tv обязательна. На сайте могут демонстрироваться табачные изделия. Потребление табака вредит вашему здоровью.

Форма обратной связи