Зарядка для стройных ног : Включи настроение

О программе Персоны Контакты Реклама

Эксперты

Анонс

Как махи ногами укрепляют мышцы? Разминку проведём с экспертом по танцевально-двигательной терапии Татьяной Вещиковой.

Связанные теги

Мышцы Тренировка Зарядка Ноги Упражнения

05:01

© АО "ТВ Центр"

Эксперт по танцевально-двигательной терапии Татьяна Вещикова

19 октября 2023

Поделиться

Смотрите также

Субботний Рамблер

День красивых ног

Сжигаем калории

Упражнения для тонуса

Укрепим мышцы

Быстрая зарядка

Быстрая зарядка

Ходьба как кардионагрузка

Эффективная тренировка на диване

Формируем талию

Работаем над задней частью рук

Перешагивания для сердца

Тренировка для гибкости

Растянем мышцы корпуса

Упражнения для тонуса

Тренировка для талии

Улучшаем осанку

Сделаем ноги стройными

Работаем над рельефом плеч

Разминка для рук

Лифтинг-комплекс для мышц живота

Энергичная разминка на стуле

Запускаем обменные процессы

Тонизируем проблемные зоны

Укрепим спину

© AO "ТВ Центр". Все права защищены. При использовании материалов гиперссылка на сайт nastroenie.tv обязательна. На сайте могут демонстрироваться табачные изделия. Потребление табака вредит вашему здоровью.

Форма обратной связи