Настройся на здоровье
Медицинская татуировка
Представьте: врач вместе с рецептом протягивает вам направление в тату-салон. А всё потому, что это будет не простая татуировка, а лечебно-профилактическая.
Возможно, совсем скоро посетителю выбирать придётся не только дизайн и цвет чернил, но и тип наногранул. В Германии проходят клинические испытания медицинские татуировки. Активные микроскопические капсулы меняют свой цвет в зависимости от уровня рН, содержания белка в плазме и, самое главное, уровня сахара в крови. В скором будущем больным сахарным диабетом не нужно будет делать неприятные уколы в палец. Глянул на русалочку, а хвостик у неё из светло-зелёного стал тёмно-коричневым. Значит, пора уровень сахара снижать. В перспективе тату смогут отслеживать и уровень гормонов. В общем, тест на беременность, который всегда с тобой.
Учёные из Стэнфорда никаких супернаночернил не изобретали, а сосредоточились на обычных анализах крови и научились определять биологический возраст с невероятной точностью. И выявили 373 белка, являющихся маркерами нашего старения.
А теперь внимание. Старение происходит не постепенно, как мы себе это представляли, а скачкообразно. Иными словами, возрастные изменения копятся в органах и системах, а потом резко наступает резкий качественный переход в другой возраст. И случается такое на критических возрастных отметках: в 34 года, в 60 и в 78. Это очень важные цифры. Учёные советуют за год до этих дат осознанно включить механизмы физической и психической защиты, избегать сильных волнений, нормализовать сон, режим труда и отдыха. Тогда переход в другой возраст затронет не 373, а всего 20–30 белков или не произойдёт вовсе…
А пока давайте протестируем ваш биологический возраст без всяких анализов. Ноги выпрямлены. Потянемся ладонями к полу. Дотянулись до коленей – 60 лет. До голеней – 50. Касаетесь пола лишь кончиками пальцев – 40. Если кисти свободно ложатся на пол, вам от 20 до 30. Теперь усложняем. Встаньте ровно. Зажмурьте глаза. Поднимите ногу, согнув её в колене. Продержались в равновесии 10 секунд – вам 60 лет. 20 секунд – 40 лет. Полминуты и дольше – 20 лет.
