Настройся на здоровье
Метеопрогноз от доктора
Знаете выражение "как баран на новые ворота"? Именно так многие из нас смотрят абсолютно любой прогноз погоды. Максимум, что успеваешь понять из этой борьбы циклонов с антициклонами, это сколько будет градусов выше ноля и пойдёт ли дождь. А между тем множество важнейшей для нашего самочувствия информации пролетает мимо ушей.
Например, резкое потепление – это повод не только для радости, но и для обморока. При потеплении молекулы кислорода нагреваются и, подобно воздушным шарикам, наполненным инертным газом, поднимаются в высокие слои атмосферы, из-за чего парциальное давление кислорода в приземном воздухе снижается. Воздух становится разрежённым, как в горах. Могут появиться приступы головокружения. Человек как будто куда-то проваливается или становится очень раздражительным. Это связано с тем, что ему просто не хватает кислорода. Виной всему разрежение воздуха при резком потеплении.
Ожидаются проливные дожди, выпадет примерно 30 мм осадков. 30 мм – это 30 литров воды на 1 квадратный метр. В землю, конечно, легко впитается и 2 кубометра, но на асфальте можно серьёзно промочить ноги. А спазм сосудов стоп приводит к рефлекторному спазму сосудов полости носа.
Сильный ветер с порывами до 15 метров в секунду. То есть примерно 60 километров в час. Попробуйте высунуть голову в окно автомобиля на такой скорости. Сильный ветер сбивает дыхание, так что резкий спазм сосудов и нарушение деятельности кровеносной системы обеспечены. Выходя на улицу в ветреную погоду, старайтесь дышать спокойно и ритмично, чтобы порывы не сбивали дыхание. Тогда непогода не будет вас раздражать так сильно.
Приходит циклон – значит, будет пасмурно, дождливо, ветрено. Ждите резкого скачка артериального давления – оно повысится. Гипертоники лягут, гипотоники наполнятся энергией. Приходит антициклон – значит, будет ветрено, ясно, а артериальное давление понизится. Теперь лягут гипотоники. Как гласит народная мудрость, люди с пониженным давлением живут долго, но очень тяжело. И если непогода всё равно выводит вас из себя, поднимитесь мысленно на 10 тысяч метров над землёй. Там всегда ясно и сияет солнце.
