Без всякой химии
Кожа – персик
Чтобы стала лучше кожа,
Мы на яблоки похожих
Нежных персиков съедим –
Витаминов ей дадим!
Ароматные сочные персики не только вкусны, но ещё и крайне полезны. Они содержат легкоусвояемое железо, поэтому используются для профилактики и лечения железодефицитной анемии. Кроме того, в этих плодах присутствуют вещества, которые улучшают состояние стенок сосудов и повышают устойчивость организма к простудным заболеваниям.
Персиковые деревья родом из Китая, где ещё три тысячи лет назад их называли древом жизни, а плоды считали символом бессмертия. Из Китая растение перекочевало в Персию, а затем, благодаря завоевательным походам Александра Македонского, распространилось по всей территории современной Европы.
Персики применяются в диетическом питании при различных заболеваниях желудочно-кишечного тракта, поскольку они усиливают секрецию пищеварительного сока и поддерживают кислотно-щелочной баланс в организме, а при заболеваниях печени и почек персики оказывают умеренное мочегонное действие. Однако при сахарном диабете употреблять их не рекомендуется.
Косточки персиков несъедобны. Но из них получают жирное масло, которое используют для обогащения косметических средств и как основу для жидких мазей при отитах и конъюнктивитах.
В мякоти плодов персика содержатся витамины В, А, С, Е, К и многие органические кислоты, в том числе яблочная и лимонная. Персики богаты минеральными солями калия, железа, фосфора, меди, цинка, селена, магния, а также пектинами и эфирными маслами.
Персиковое масло применяют наружно для смягчения, питания и омоложения лица и тела, особенно при сухой и увядающей коже. Для косметических масок можно использовать и мякоть персика. 2 столовых ложки измельчённой в кашицу мякоти нужно нанести на лицо, подержать 10–15 минут, а затем смыть тёплой водой. Такая процедура делает кожу лица свежей и упругой.
Так что будьте здоровы без всякой химии!
