Овощи, фрукты и курочка станут основой вкусного и полезного салата. Попробуйте это необычное блюдо с заправкой из мёда, оливкового масла и кориандра.
Жизнь ПП
В чём польза этих фруктов для здоровья? И как они контролируют вес? Приготовим омолаживающий салат с диетологом Анжеликой Дюваль.
Эксперты
Почему не надо бояться замороженных продуктов? И какой способ обработки лучше выбрать? Прислушаемся к рекомендациям "Советов с настроением".
Советы с настроением
Настройся на здоровье
Крохотные персики и помидоры, колючие баклажаны. Какими были фрукты и овощи, до того, как ими занялись опытные селекционеры, выяснила рубрика "Это интересно",
Это интересно
Кто первым распробовал этот фрукт? Как выглядит эволюция плода на старинных полотнах? И что он символизирует? Секреты яблок раскроет рубрика "Главный экспонат".
Главный экспонат
Удачное настроение
Чем персики отличаются от нектаринов? И сколько этих фруктов можно съедать в день? Рецептом нежного блюда со вкусом лета поделится спортивный нутрициолог Кирилл Олексюк.
Наша постоянная рубрика "Полезная экономика" ответит на актуальные вопросы.
Полезная экономика
Какой творог взять для основы? И что надо учесть при выборе фруктов для начинки? Приготовим необычный завтрак с шеф-поваром Алексеем Этковым.
Какие фрукты и овощи работают как "съедобная защита" от солнца? Составим топ лучших продуктов для красивого загара и приготовим завтрак с нутрициологом Светланой Мауер.
Как авокадо связан со спортом? Откуда взялось название "аллигаторова груша"? И как выбрать спелый плод? Выясним в рубрике "Это интересно".
Первоапрельский смузи – на завтрак. Своими рецептами поделится актёр, юморист Святослав Ещенко.