Зарядка от бессонницы : Включи настроение

О программе Персоны Контакты Реклама

Эксперты

Анонс

Как победить бессонницу с помощью физкультуры? Лучшие вечерние упражнения покажет инструктор по ЛФК Кирилл Павлецов.

Связанные теги

Здоровье Фитнес Сон Зарядка Бессонница

05:53

© АО "ТВ Центр"

Инструктор по ЛФК Кирилл Павлецов

4 апреля 2018

Поделиться

Смотрите также

Зарядка сидя

Талия мечты

Здоровый сон – залог иммунитета

Комплекс для тонуса мышц

Усыпляем бессонницу

Тренировка для идеальной фигуры от Натальи Рудовой

Упражнения для подтянутых рук от Джейн Фонды

Тренировка на пресс от Янины Студилиной

Комплекс для подтянутых бёдер от Виктории Лопырёвой

Фитнес от Тины Канделаки

Зарядка перед завтраком

Комплекс от Инны Маликовой

Комплекс с фитнес-резинкой от Юлии Ковальчук

Комплекс для рук от Наталии Антоновой

Мягкий фитнес

Делаем икры красивыми

Спальня без бессонницы

Боремся с бессонницей

Укрепляем позвоночник

Приводим в тонус мышцы груди

Ходьба на месте

Быстрая зарядка

Быстрая зарядка

Опасный недосып

© AO "ТВ Центр". Все права защищены. При использовании материалов гиперссылка на сайт nastroenie.tv обязательна. На сайте могут демонстрироваться табачные изделия. Потребление табака вредит вашему здоровью.

Форма обратной связи