Сон по счётчику : Включи настроение

О программе Персоны Контакты Реклама

Эксперты

Анонс

Сколько времени требуется на отдых? Можно ли выспаться впрок? И какова ценность часа сна в зависимости от времени суток? Ответит сомнолог Елена Царёва.

Связанные теги

Здоровье Советы Человек Сон Медицина

05:51

© АО "ТВ Центр"

Сомнолог Елена Царёва

19 марта 2018

Поделиться

Смотрите также

Планируем сновидения

Сон под контролем

Подъём без будильника

Способы поддержания памяти и ясности ума

Беззаботное пробуждение

Опасные позы для сна

Почему я мёрзну?

Советы от бессонницы

Кто вы: сова или жаворонок?

Синдром домового

Дежурный по пещере

Считалка от бессонницы

Жиросжигающий сон

Правдивое чихание

Здоровые мурашки

На кардиосон грядущий

SOS из сна

Три секунды на контакт

Диетический мел

Есть ночью разрешается!

Полезный насморк

Бок для сна

Уснуть за 40 секунд

Стоп храп!

© AO "ТВ Центр". Все права защищены. При использовании материалов гиперссылка на сайт nastroenie.tv обязательна. На сайте могут демонстрироваться табачные изделия. Потребление табака вредит вашему здоровью.

Форма обратной связи