Включи настроение

О программе Персоны Контакты Реклама

01:37

Эффективный лифтинг-комплекс

Подтянем зоны возле лопаток, улучшим осанку и мобильность грудного отдела. Приведём в тонус мышцы рук и спины с рубрикой "Быстрая зарядка".

Быстрая зарядка
01:44

Упражнения с фитнес-резинкой

Увеличим пульс, создадим лимфодренажный эффект, нагрузим разные группы мышц. Усиленно проработаем бёдра с рубрикой "Быстрая зарядка".

Быстрая зарядка
03:24

Создаём овал Нефертити

Как улучшить овал лица и укрепить мышцы шеи дома? И почему важно следить за осанкой? Подтяжку без пластики рекомендуют "Советы с настроением".

Советы с настроением

Показать ещё

© AO "ТВ Центр". Все права защищены. При использовании материалов гиперссылка на сайт nastroenie.tv обязательна. На сайте могут демонстрироваться табачные изделия. Потребление табака вредит вашему здоровью.

Форма обратной связи