Включи настроение

О программе Персоны Контакты Реклама

05:46

Цзяньфэй – сбрось жир!

Как дыхательная гимнастика поможет похудеть? И какие процессы в организме она запускает? Занятие проведёт преподаватель даосских практик Ольга Цой.

Эксперты
05:53

Оздоровительное дыхание

Дыхание для похудения! Как правильно дышать, чтобы похудеть и всегда быть в форме, расскажет инструктор дыхательных техник Антонина Кравец.

Эксперты
05:17

Антистрессовая растяжка

Что поможет перестать нервничать? И насколько важно правильное дыхание? Простые упражнения, которые можно делать прямо на рабочем месте, покажет фитнес-тренер Ирина Пирогова.

Эксперты

Показать ещё

© AO "ТВ Центр". Все права защищены. При использовании материалов гиперссылка на сайт nastroenie.tv обязательна. На сайте могут демонстрироваться табачные изделия. Потребление табака вредит вашему здоровью.

Форма обратной связи