Ходьба как лекарство! От чего могут спасти пешие прогулки? И сколько шагов в день врачи рекомендуют делать для здоровья?
Это интересно
Водная прогулка – фитнес и романтика в одном флаконе. Но что же выбрать из всего потрясающего многообразия видов спорта на воде?
Погоду в России и во всём остальном мире на этой неделе задаёт Австрия. Ведь именно в этой стране проходит Международный слёт метеорологов. Своими впечатлениями от снежных гор Тироля и прогнозом на неделю поделится наш метеообозреватель Михаил Милославский!
Настройся на здоровье
Погоду нынче делает Тироль! Ведь именно там, в австрийских Альпах, проходит Международный саммит метеорологов. Прогнозом на неделю, а также своими впечатлениями от автрийской природы и традиций поделится наш метеообозреватель Михаил Милославский.
Почему этот город – третья литературная столица после Москвы и Петербурга? И где живописные виды самые эффектные? Едем в Орёл с рубрикой "Маршрут построен".
Маршрут построен
Сколько нужно спать, чтобы похудеть? Почему надо откладывать гаджеты за три часа до сна? И когда стоит обратиться к врачу? Прислушаемся к "Советам с настроением".
Советы с настроением
Прогулка с собакой избавляет от тревоги, а кормление черепахи – от стресса. В рубрике "Это интересно" узнаем, как следят за нашим здоровьем домашние животные.
Память о Ледовом побоище и храмы как источник вдохновения. Прогуляемся по Пскову, одному из древнейших городов России, с рубрикой "Маршрут построен".
Что за поместье берегут улыбающиеся львы? И на каком острове собирались масоны? Экскурсию по мистическим усадьбам проведёт рубрика "Это интересно".
Самый большой в России орган, янтарные украшения и сувениры, необычный десерт и лучший вид на залив. Отправимся в Калининград с рубрикой "Маршрут построен".
Что изменилось на выставке в последние годы? Какие секреты она хранит? И чем удивляет любимое место прогулок москвичей? По ВДНХ прошлась рубрика "Это интересно".
Важно знать