Сегодня по народному календарю Арина Шиповница. Нутрициолог Мила Бондаренко раскроет полезные свойства растения и поделится рецептами витаминных напитков.
Эксперты
Какие вещества помогают проснуться? И что роднит тыкву, облепиху и манго, кроме цвета? Приготовим яркий завтрак с диетологом Александрой Разареновой.
Заряжает энергией и позитивом, используется для лечения лёгочных заболеваний, утоляет жажду при простуде. Рецепт морса из ягод облепихи – в рубрике "Без всякой химии".
Без всякой химии
Для иммунитета, красоты кожи и молодости. Из какой ягоды приготовить самый полезный морс? Рецептами поделится врач-эндокринолог, диетолог Анастасия Тараско.
Укрепляет сердце, насыщает витамином С, заряжает позитивом. Рубрика "Без всякой химии" напомнит о пользе ягоды и даст эффективные рецепты.
Чем хороша облепиха? И как похудеть с её помощью? Рецептом полезного завтрака из этой осенней ягоды поделится нутрициолог Вероника Хованская.