Важно знать
Прямиком в БАД
Улучшают работу сердца, сосудов, пищеварения и даже устраняют опухоли… Судя по надписям на упаковках, нет такой проблемы, которую не решают БАДы. Они продаются в аптеках и обещают исцеление от всех недугов. Вот только лекарствами не являются.
Сергей Нурисламов, врач-психиатр, нарколог:
– БАД – это биологически активная добавка к пище, которая удобна для производителя тем, что она не требует долгого процесса сертификации и приведения средства на рынок.
Лекарству, прежде чем попасть в аптеки, нужно пройти массу экспертиз. БАДу только одну – токсикологическую. Отсюда и такое разнообразие.
Жанна Оловянникова, корреспондент:
– Ассортимент БАДов огромен: от откровенных пустышек с крахмалом и целлюлозой за 200 рублей до более дорогих, с травами. Желающие найти исцеление в одной пилюле могут купить "заморские" добавки за 8 тысяч рублей, которые при более подробном рассмотрении оказываются экстрактом граната. Представьте, сколько свежих гранатов вы могли бы купить на эти деньги!
Впрочем, дело даже не в экономии. Безобидные на первый взгляд ингредиенты могут быть опасны.
Андрей Цицилин, зав. лабораторией НИИ лекарственных и ароматических растений:
– Иногда производители указывают в составе БАДа растения – не ядовитые, но имеющие противопоказания для ряда лиц. Об этом производители, как правило, умалчивают.
Роспотребнадзор не раз снимал с продажи БАДы с сибутрамином. Действие этого вещества схоже с действием сильных наркотиков. И в якобы полезных для мужского здоровья добавках регулярно находят запрещенные субстанции…
Анна Чайкина, врач-диетолог:
– Многие БАДы не успевают тщательно обследовать. Часто такие ошибки происходят с так называемыми тайскими и китайскими таблетками.
Лидеры по оболваниванию населения – чаи для похудения. Диетологи говорят, что самое большее, на что они способны – убавить килограмм за счёт мочегонного и слабительного эффекта. Как только вы перестанете заваривать настои, лишний вес вернётся. А вместе с ним – проблемы с желудком, почками и давлением.
Анна Чайкина, врач-диетолог:
– На жировую ткань сам чай никаким образом действовать не может. Как и на усиление расщепления жира и улучшение метаболизма. Это всё мифы.
Врачи не отрицают: БАДы бывают и полезными. Но как понять, что перед вами нужная добавка? Ведь в данном случае подсказка на этикетке – не показание к применению, а лишь маркетинговым ходом.
Сергей Нурисламов, врач-психиатр, нарколог:
– Вы можете активизировать свои сосуды, привести их к спазму. А если у вас, предположим, ишемическая болезнь сердца или коронарная недостаточность, то боли только усилятся.
Несмотря на то, что БАДы не являются лекарствами, рекомендовать их должен врач.
Жанна Оловянникова, Иван Анастасьин, Владимир Мачехин, "Настроение"
