Тренировка между делом : Включи настроение

О программе Персоны Контакты Реклама

Быстрая зарядка

Анонс

Подтянем зону галифе, улучшим лимфоток, укрепим косые мышцы живота. Заботу о здоровье совместила с просмотром новостей в смартфоне рубрика "Быстрая зарядка".

Связанные теги

Здоровье Мышцы Смартфон Тренировка Зарядка Упражнения

01:41

14 октября 2025

Поделиться

Смотрите также

Улучшаем кровоток

Комплекс для похудения

Работа над мышечным корсетом

Упражнения для стройности

Избавимся от отёков ног

Комплекс с подушкой

Позаботимся о красивой осанке

Энергичная разминка

Рельефный живот

Предотвратим сутулость

Кардио с фитнес-резинкой

Тренировка для рук

Тренировка для бодрости

Экспресс-комплекс для мышц

Энергозатратная разминка

Делаем руки упругими

Занятия с салфеткой

Активация мышц

Подтянутые руки

Фитнес для похудения

Создаём подтянутый живот

Избавляемся от отёчности

Грудные мышцы в тонусе

Разминка для ног

© AO "ТВ Центр". Все права защищены. При использовании материалов гиперссылка на сайт nastroenie.tv обязательна. На сайте могут демонстрироваться табачные изделия. Потребление табака вредит вашему здоровью.

Форма обратной связи