"Мёртвый жук" для пресса : Включи настроение

О программе Персоны Контакты Реклама

Эксперты

Анонс

Готовим тело к отдыху и убираем жировые отложения с живота. Предотпускные упражнения для тонкой талии сделаем с фитнес-тренером Ириной Пироговой.

Связанные теги

Отпуск Талия Жиры Организм Упражнения

05:50

© АО "ТВ Центр"

Фитнес-тренер Ирина Пирогова

9 июня 2025

Поделиться

Смотрите также

Прокачка пресса

Работаем над руками

Цигун для мозга

Зарядка с обручем

Комплекс для брюшного пресса

Проработка проблемных зон

Бодрость на весь день

Ламбада для коленей

Разминка для талии

Готовим ноги к отпуску

Лепим талию в кардиорежиме

Фитнес для стройности

Экспресс-комплекс для живота

Тренировка с фитнес-резинкой

Твист для суставов

Худеем на жирах

Диеты красоты

Кардио с двойной пользой

Балет для бёдер

Лифтинг-комплекс для рук

Энергичное пробуждение

Офисная зарядка

Тратим калории в экспресс-режиме

Формируем талию

© AO "ТВ Центр". Все права защищены. При использовании материалов гиперссылка на сайт nastroenie.tv обязательна. На сайте могут демонстрироваться табачные изделия. Потребление табака вредит вашему здоровью.

Форма обратной связи